Bukan beban berat yang membuat kita strees, tetapi lamanya kita memikul beban tersebut.
Pada saat memberikan kuliah tentang Manajamen Strees,Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya,.: " seberapa berat menurut anda kira segelas air ini ?"
Para siswa menjawab mulai dari 200gr sampai 500gr.." ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya. " kata covey.
Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah, jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggil ambulance untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tetapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat.'"
"Jika kita membawa beban kita terus menerus,lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya. "Lanjut Covey"
Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi "kita harus meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya kembali...
Jadi sebelum pulang kerumah dari pekerjaan hari ini, tinggalkan beban pekerjaan. jangan bawa pulang. beban itu dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada di pundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika bisa...setelah beristirahat nanti dapat di ambil lagi.
Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya...
hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar